Bolile cardiovasculare aduc România pe primul loc în statisticile europene, atât în ceea ce privește mortalitatea populației cât și în ceea ce privește numărul de îmbolnăviri. Pe plan mondial, 17 milioane de oameni mor anual din cauza bolilor de inimă. “La fiecare 30 de minute un român moare de infarct” – medlife.ro Acest articol nu […]
De ce iubim toamna?
În concluzie, bucura-te de toamnă, de acest anotimp care are personalitatea lui și care uneori este subapreciat. Pentru ca toamna poate sa ne ofere momente relaxante iar eu deja ti-am recomandat deja cateva lucruri relaxante de care, cu siguranța te vei bucura, tu și cei dragi ai tăi.
Suplimentele nutritive, un mit sau o realitate a zilelor noastre?
Suplimentele nutritive care provin din surse naturale, de la producători de încredere, sunt tot mai mult apreciate și tot mai căutate. Câștigă piața, încrederea și inima consumatorilor. De ce? Ne ajută să ne simțim mai bine și sa arătam mai bine. Ne mențin energia la nivelul dorit. Se încadrează perfect într-un stil de viață sănătos. […]
Flora intestinala – expunere și protectie în timpul verii
Ce este flora intestinala Flora intestinală reprezintă totalitatea microorganismelor prezente în tractul digestiv: microbi, bacterii, virusuri, paraziți. Se estimează că sistemul digestiv uman ar fi dotat cu aproximativ o sută de mii de miliarde de bacterii din 400 de specii diferite, și toate acestea alcătuiesc flora intestinala. Atunci cand auzim despre bacterii, gândul merge în […]
Ce ar trebui să știm despre colagen?
Colagenul a devenit un “personaj” important în viața noastra în ultimii ani. Deși el a fost “acolo” în corpul nostru, dintotdeauna. Acum, este căutat, investigat, dorit și poate chiar combătut. Iar mulți dintre noi își pun această întrebare: La ce este bun colagenul? Știai ca o simpla căutare pe Google a acestui cuvânt îți oferă […]
Ce trebuie sa mananci si ce nu trebuie sa mananci atunci cand ai colesterolul mare
Ce este colesterolul și contribuția sa bună în organism Colesterolul este un compus organic, din grupa lipidelor ( grasimilor) care se găsește in compoziția membranelor celulare. Atunci cand este in valori optime, rolul sau este benefic: Asigura permeabilitatea membranelor celulare fata de diverse substanțe necesare bunei funcționari a celulei Protejeaza ficatul, maduva spinarii si creierul. […]
Cum sa aleg cele mai sanatoase alimente?
Pe scurt, ce înseamnă alimente sanatoase? Alimentele sanatoase au capacitatea de a furniza organismului anumiti nutrienti esentiali. Ele trebuie sa fie păstrate si consumate in condiții optime de igienă si siguranță, in așa fel incat prin consumarea lor să aducă beneficii organismului si sa nu faca rau. De asemenea, prin preparare sa avem in vedere […]
7 pasi de intarirea imunitatii la adulti si copii în timpul primăverii
Sistemul imunitar – sau sistemul de apărare al organismului – este o rețea complexă compusă dintr-o diversitate de elemente vii (celule ale pielii, anticorpi, bacterii probiotice, proteine, leucocite, maduva osoasa, etc.) Rolul sistemului imunitar este de a mentine sanatatea intregului organism. Si de asemenea, sa anihileze microorganismele responsabile cu imbolnavirea, evitarea unor posibile reacții alergice, […]
Enzima – miracolul intineririi
Ce sunt enzimele? Enzima – este un compus organic de natura proteica, prezent in celule vii, care dirijează procesele de sinteza si de degradare din organismele vii (ființe umane, animale, plante, si microorganisme) cu scopul de a produce si a pastra energia. Hrana este cea mai importanta sursa de energie pentru corpul nostru si de […]
Te confrunți cu o stare de oboseala si lipsa de energie?
În doar câteva idei, cum poți schimba asta Ai dormit bine și totuși în scurt timp te simți obosit din nou. Ai ajuns să te simți în timpul zilei ca și cum ai avea nevoie de un pui de somn rapid. Cunoaștem motivele care contribuie la aceasta senzație de oboseală permanentă și lipsa de energie. […]
