Experienta unui barbat cu o dieta de eliminarea toxinelor din organism

Domnilor știu, nu ați spune niciodată că nu aveți toxine în corp. Dar, să faceți o dieta de eliminarea toxinelor din organism?… poate părea prea mult sau prea pretențios pentru un bărbat. De aceea am cerut unui prieten să vă redea povestea lui. 
Ca de la bărbat la bărbat!

Să-l ascultam deci pe Tudor:

Cunosc și folosesc produsele “Forever” de foarte mult timp…, cred că de vreo 20 de ani. Deci nu încrederea în calitatea și eficiența acestora – sau lipsa acesteia – a stat în calea unei cure ”Clean 9”. Mai mult a fost îndoiala că voi putea include noi puncte într-un program deja destul de încărcat. Ideea era că dacă urmez acest program, atunci să-l urmez corect pentru a avea rezultatele așteptate și a profita de toate beneficiile oferite.

După cum este cazul de cele mai multe ori cu lucrurile bune care mi se întâmplă, soția mea a fost cea care a înclinat balanța în favoarea ”diete de eliminarea toxinelor din organism”. Astfel este cel mai practic: nu trebuiesc gătite două meniuri diferite, ne-am susținut unul pe celălalt și amândoi ne-am simțit mai bine.

Privind retrospectiv, pot spune că toate grijile – în special pentru primele două zile (… cum adică să nu mănânci nimic, doar pastile ? …) au fost exagerate. Nu sunt nutriționist și astfel nu-mi pot explica, dar cert este că urmând cu rigurozitate programul nu am suferit niciodată de foame.

Poate că primele zile au fost oarecum stresante pentru că rutina zilnică a fost sensibil modificată, dar după câteva zile am intrat în ritm și totul părea perfect normal. Și, la urma urmei, sunt doar nouă zile; dacă se începe sâmbătă, duminica următoare este deja gata.

Pe parcurs ce programul de detoxifiere Clean 9 avansa, pot spune că mă simțeam tot mai bine. Dar ce m-a impresionat cel mai mult a fost puterea de concentrare: totul se rezolva mai repede și parcă cu mai puțin efort. 

Pe cântar nu mă mai urcasem de câțiva ani, pur și simplu pentru că nu eram curios. Dar pentru că programul o cere, am făcut-o și pe asta. În urma acestei cure de detoxifiere, ca efect secundar, m-am trezit că la sfârșit îmi lipseau câteva kilograme. Șase, mai precis, și nu pot să zic că le-am simțit lipsa timp de un an și jumătate. După sărbătorile de iarnă m-am trezit cu 2 kg în plus – probabil cadou de Crăciun 😉.

Sincer, nu vreau să slăbesc. Am urmat programul Clean 9 nu pe post de dietă de slăbit ci urmăream eliminarea toxinelor din organism. Pastilele nu sunt pastile de slăbit, ci asigură organismului tot ce are nevoie pentru buna funcționare.

Ca urmare, acesta are posibilitatea să-și regleze metabolismul și să elimine toxinele adunate de ani de zile. Astfel, ce este în plus sau nociv este consumat – transformat în energie – sau eliminat, ducând la o slăbire rapidă (zic eu).

De la 80 kg am ajuns 74 kg în 9 zile la 1,80 m și “cinzeci-si-ce-dacă” de ani găsesc că este OK.

Ceea ce este, de asemenea, interesant, este că deprinderile din aceste doar nouă zile rămân întipărite, te însoțesc și ajută pe mai departe. Nu sunt un tip sportiv dar nici sedentar. Sfârșiturile de săptămână sunt rezervate în general, în funcție de anotimp și vreme, pentru drumeții pe jos sau cu bicicletele, schi, înot… nimic exagerat.

Gimnastica zilnică a venit cam ”pe nepusă masă”, dar m-a prins. Acum am înlocuit-o cu mersul pe jos (în cazul meu este mai convenabil). În loc să parchez ”în buricul târgului”, am găsit un loc drăguț și liniștit unde mereu găsesc loc de parcare, cam la 3 km de birou. Am scăpat de stres și m-am ales cu ”picior frumos” (cam o oră de mers zilnic, între 10 și 11.000 pași, în funcție de traseul ales).

Din punctul meu de vedere, programul eliminarea toxinelor din organism nu a fost nici pe departe așa de greu cum credem. Cred că ceva mai solicitant a fost pentru soția mea care a trebuit să calculeze caloriile din meniurile preparate și să le țină evidența. Ideile și principiile din Clean 9 le folosește în continuare, gătind normal. 

Acum, după aproape doi ani, cred că se simte nevoia unei reluări. Pentru că oricât ne străduim să trăim sănătos, n-o putem face într-un glob de sticlă care să ne protejeze de toate agresiunile si abaterile. Iar, pentru mine, o minte limpede și cu randament sporit este de neprețuit.