logo

forever for life

Contact
Str. Constantin Roman Vivu nr. 84
420024 Bistriţa, Bistriţa-Năsăud, România

Telefon: +4 0 743 085 115
E-Mail: mp@foreverforlife.ro

WhatsApp-Logo WhatsApp

sau

    Follow & share

    Porția zilnică de sănătate – o salată verde cu rodie și telemea

    salata cu rodie

    Porția zilnică de sănătate – o salată verde cu rodie și telemea

    O salată gustoasă, sănătoasă și ușor de preparat. Rețeta este pentru patru persoane dar se poate adapta după nevoi și gusturi:

    • 200 gr salată verde (spanac, salata verde, lobodă, măcriș, orice fel de salată; dacă este amestec este și mai bine)
    • o ceapă mică roșie
    • 150 gr brânză telemea
    • 1 rodie
    • oțet balsamic și ulei de măsline după gust
    • 2 fire de busuioc proaspăt
    • 1 linguriță FOREVER BEE HONEY
    • sare și piper

    Curățați, spălați și scurgeți salata. Curățati ceapa și tăiați inele subțiri. Tăiați brânza telemea în cubulețe. Înjumătățiți rodia și scoateți semințele. Amestecați oțetul balsamic cu uleiul de măsline și FOREVER BEE HONEY până devine ca o maioneză. Adăugați sarea și piperul. Spălați busuiocul, tăiați marunt și adăugați la maioneză. Amestecați-le toate și salata este gata.

    Rodia conține antioxidanți și foarte multe alte vitamine, fiind considerat fructul anti-îmbătrânire.

    0 Comments
    Share Post
    No Comments

    Post a Comment

    Centrul de preferințe pentru confidențialitate

    strict necesare

    "gdpr" administrează cookie-urile

    gdpr

    analytics

    .

    _ga,_gid,_gat,_gali