logo forever for life
Contact
Str. Constantin Roman Vivu nr. 84
420024 Bistriţa, Bistriţa-Năsăud, România

Telefon: +4 0 743 085 115
E-Mail: mp@foreverforlife.ro

WhatsApp-Logo WhatsApp

sau

    Follow & share

    Newsletter

    Salată taboulè cu aloe

    tabule cu aloe

    Salată taboulè cu aloe

    O salată taboulè tradiţională libaneză, care are la baza compoziţiei pătrunjel şi bulgur (grâu sfărâmat).

    INGREDIENTE PENTRU 2 PORȚII:

    100g bulgur
    2 lingurițe de ulei de măsline
    1 legătura de pătrunjel
    1 legătură de mentă
    1 lămâie
    1 ceapă roșie
    2 roșii
    2 linguri de FOREVER ALOE BERRY NECTAR
    aproximativ 300 ml de apă
    sare și piper

    Se pune bulgurul la înmuiat în apă rece sau caldă (în apă caldă se înmoaie mai repede) două-trei ore, până când devine fraged / bun de mâncat.
    Între timp se prepară vinegreta din sucul de lămâie cu ulei sare și piper. Vinegreta trebuie să fie acrișoară ca să echilibreze bine aroma puternică de pătrunjel. Roșiile se toacă și se pun la scurs.
    Se strecoară bulgurul cu grijă și se amestecă într-un castron mai mare cu roșiile, ceapa tăiată mărunt, FOREVER ALOE BERRY NECTAR, pătrunjelul și menta. La sfârșit se stropește amestecul cu vinegreta și se servește.

    O masă delicioasă și bogată în fibre!

    0 Comments
    Share Post
    No Comments

    Post a Comment