Osteoporoza este o afecțiune cronică, caracterizată prin scăderea densității osoase, care face oasele fragile și cu risc mai mare de fracturi. Factorii care accentuează osteoporoza includ stilul de viață, factori genetici, hormonii și anumite afecțiuni și medicamente. Analizele recomandate pentru identificarea osteoporozei sunt dozarea de calciu seric și densitatea minerală osoasă (DMO). Măsurile de prevenire includ îndepărtarea factorilor de risc, adoptarea unei diete echilibrate, consumul de alimente bogate în vitamina D, exercițiile fizice regulate și administrarea de suplimente alimentare.
Libertatea de miscare fara dureri articulare
Importanta libertatii de miscare fara dureri articulare. Cauzele durerii articulare, cum ar fi inflamatia, degenerarea, infectiile, bolile autoimune, stresul si dietele nesanatoase. Modalitati de a reduce inflamatia si durerea articulare, cum ar fi exercitiile fizice, dietele sanatoase, managementul stresului si consumul de suplimente nutritionale. Nu exista un singur tratament cel mai bun pentru durerile articulare, dar o combinatie de factori poate ajuta la reducerea durerii articulare.
Sfaturi practice pentru prevenirea hipertensiunii arteriale
Bolile cardiovasculare aduc România pe primul loc în statisticile europene, atât în ceea ce privește mortalitatea populației cât și în ceea ce privește numărul de îmbolnăviri. Pe plan mondial, 17 milioane de oameni mor anual din cauza bolilor de inimă. “La fiecare 30 de minute un român moare de infarct” – medlife.ro Acest articol nu […]
De ce iubim toamna?
În concluzie, bucura-te de toamnă, de acest anotimp care are personalitatea lui și care uneori este subapreciat. Pentru ca toamna poate sa ne ofere momente relaxante iar eu deja ti-am recomandat deja cateva lucruri relaxante de care, cu siguranța te vei bucura, tu și cei dragi ai tăi.
Suplimentele nutritive, un mit sau o realitate a zilelor noastre?
Suplimentele nutritive care provin din surse naturale, de la producători de încredere, sunt tot mai mult apreciate și tot mai căutate. Câștigă piața, încrederea și inima consumatorilor. De ce? Ne ajută să ne simțim mai bine și sa arătam mai bine. Ne mențin energia la nivelul dorit. Se încadrează perfect într-un stil de viață sănătos. […]
Ce trebuie sa mananci ca sa slabesti
A mânca nu mai este demult doar un act de hrănire în scopul menținerii vieții. A mânca a devenit un act social, de comuniune în familie și apartenența la un grup de prieteni. Este un moment plăcut, uneori festiv, atunci cand ne adunăm în jurul mesei la sărbători sau la o aniversare. De asemenea este […]
Forever DX4 – părerea unui bărbat care a vrut o schimbare
Programul Forever Dx4 s-a lansat anul acesta (2022) la evenimentul Global Forever din Abu- Dhabi. Scopul acestui program este inedit: oferă un restart metabolic al organismului, indiferent de vârstă, sex sau greutatea inițială. Nu este de mirare că acest obiectiv a trezit interesul și curiozitatea multor consumatori Forever și în scurt timp rezultatele au început […]
Flora intestinala – expunere și protectie în timpul verii
Ce este flora intestinala Flora intestinală reprezintă totalitatea microorganismelor prezente în tractul digestiv: microbi, bacterii, virusuri, paraziți. Se estimează că sistemul digestiv uman ar fi dotat cu aproximativ o sută de mii de miliarde de bacterii din 400 de specii diferite, și toate acestea alcătuiesc flora intestinala. Atunci cand auzim despre bacterii, gândul merge în […]
Ce ar trebui să știm despre colagen?
Colagenul a devenit un “personaj” important în viața noastra în ultimii ani. Deși el a fost “acolo” în corpul nostru, dintotdeauna. Acum, este căutat, investigat, dorit și poate chiar combătut. Iar mulți dintre noi își pun această întrebare: La ce este bun colagenul? Știai ca o simpla căutare pe Google a acestui cuvânt îți oferă […]
Ce trebuie sa mananci si ce nu trebuie sa mananci atunci cand ai colesterolul mare
Ce este colesterolul și contribuția sa bună în organism Colesterolul este un compus organic, din grupa lipidelor ( grasimilor) care se găsește in compoziția membranelor celulare. Atunci cand este in valori optime, rolul sau este benefic: Asigura permeabilitatea membranelor celulare fata de diverse substanțe necesare bunei funcționari a celulei Protejeaza ficatul, maduva spinarii si creierul. […]
