Consumul de apa

Vara a început, și odată cu ea sezonul vacanțelor, a ieșirilor în parc sau la picnic. Vrem să arătăm impecabil iar “colăceii” de pe abdomen ne impiedică.

Vrei să știi cum consumul de apa te ajută să scapi de colăceii din jurul taliei? 

Ofer tuturor celor care sunt dispuși să citească aceste informații în baza experienței mele și a celor câtorva mii de persoane pe care le-am consiliat în acest sens.

Sunt 3 etape, pe care dacă le urmarești și le respecți te vor ajuta să îți remodelezi talia. Iar primul pas este:

Bea apă

Aceste recomandări sunt valabile pentru femei și bărbați în egală măsură.

O primă etapă foarte importantă ca să pierzi “colăceii” din jurul taliei este consumul de apa

Apa reprezintă unul dintre cei mai importanți constituienți ai organismului uman. Fără apă existența omului nu ar fi posibilă. Aproximativ o treime din greutatea corpului este reprezentată de apă. În lipsa apei supraviețuirea este posibilă numai câteva zile.

Apa reprezintă mediul în care se desfășoară toate procesele metabolice ale organismului. Așa cum o mașină nu poate funcționa fără combustibil, nici corpul uman nu poate funcționa fără apă. De fapt, funcționare tuturor celulelor și organelor depinde de apă, ale cărei roluri în organism sunt multiple.

Acuma că am lămurit de ce trebuie să bem apă trebuie să vedem care apă este mai buna. Se știe că cea mai bună apă este apa de izvor și cum nu toată lumea dispune de un izvor în apropiere, ne rezumăm la ce avem. Apa îmbuteliată plată sau de la robinet, filtrata prin filtre conectate la sursa de apa. Aceasta apă o putem îmbunătății dându-i viață.

Apa vie este apa în care ați introdus elemente vii sau proaspete (fructe, legume sau unele frunze proaspete de mentă, busuioc sau lavandă) care conțin substante nutritive și facilitează asimilarea apei în fiecare celulă din corp.
Consumând APA VIE vei activa metabolismul, pentru a avea o digestie bună, pentru a circula fluidele în corp și a nu produce blocaje.

Din punctul meu de vedere cea mai bună opțiune este apa în care am adăugat suc natural și proaspăt de aloe vera, și nu din orice sursa ci din cea mai bună sursă, respectiv de la liderul mondial în producția, stabilizarea, ambalarea și distribuirea de aloe vera.

Sunt 4 variante de băuturi cu aloe vera, fiecare dintre ele conține aloe vera gel 100% stabilizat în concentrație de peste 88% gel proaspăt, identic cu sucul extras din plantă și un adaus de fructe pentru aroma și efect antioxidant.

1. ALOE VERA GEL, pentru o digestie mai bună și un metabolism mai accelerat.
2. FOREVER ALOE BERRY NECTAR, pentru un sistem imunitar mai bun
3. FOREVER ALOE PEACHES, varianta în care gustul amar de aloe vera a fost corectat cu suc de piersici.
4. FOREVER FREEDOM, pentru libertatea articulațiilor și o mai bună mobilitate.

Câtă APĂ trebuie sa bei pe zi, în funcție de greutate?

Deoarece o persoană care dorește să fie sănătoasă pe termen lung va trebui să înceapă să bea suficientă apă (0,033 l/kg corp) cel mai simplu este sa aveți o unitate de măsura, un flacon de sticlă de 500 ml. Acesta vă va însoți pe parcursul zilei și în acest fel veți avea la dispoziție permanent sursa de apă necesară și un reper pentru măsurarea consumului.

Apă cu Aloe Vera

Nu știu de la ce consum de apă zilnic porniți dvs dar baza pentru un adult este de minim 2 litrii de apă/zi. Dacă în flaconul de 500 ml veți adăuga de două ori câte 30 ml suc de aloe vera, cel preferat sau din fiecare prin rotație, veți avea asigurată pe tot parcursul zilei cantitatea suficientă de apă, vie, nutritivă și care vă va înviora.

În acest fel veți spune adio constipație, migrenelor, stării de oboseală sau lipsei de concentrare.

Acuma după ce ați aflat primul pas în vederea dispariție colăceilor din jurul taliei, puneți-l în aplicare iar eu vă voi spune și următorii pași în episodele următoare.